Phim kể về câu chuyện của Lạc Oánh - một người phụ nữ thừa cân, thất nghiệp, sống không mục đích và đang ăn bám bố mẹ. Sau lần cãi vã căng thẳng với em gái, cô quyết định bỏ nhà ra đi, bắt đầu cuộc sống tự lập. Trong lúc đang vật lộn với mọi thứ, vào thời khắc khó khăn nhất, cô gặp được một huấn luyện viên đấm bốc. Kể từ đó, Lạc Oánh dần dần tìm thấy niềm đam mê với bộ môn "boxing", vượt qua những thử thách, vực dậy bản thân và tìm kiếm vinh quang.

Sinh viên Đại học Giả Hiểu Linh suy sụp khi nghe tin mẹ cô qua đời trong một tai nạn, và tự trách mình vì đã không phải là một người con tốt. Trong cơn khủng hoảng tinh thần, cô bất ngờ xuyên không về năm 1981, nơi cô gặp gỡ phiên bản trẻ tuổi của mẹ mình, Lý Hoán Anh, và cả hai nhanh chóng trở nên thân thiết không rời. Mặc dù Hiểu Linh quyết tâm cải thiện cuộc sống của mẹ mình bằng cách sử dụng những hiểu biết từ tương lai, nhưng kế hoạch của cô liên tục gặp trục trặc. Cô sớm nhận ra mình đang...