Bộ phim kể đại thiếu gia Phong Hạo của Phong gia, người có thể chất đỉnh nóc kịch trần bay phấp phới thế nhưng lại bị đánh giá là một kẻ tên phế không thể nào phế hơn, đến mức cô nương hắn thích cũng phải quay xe. Đúng lúc ấy, một người xuất hiện, chính là vị cứu tinh của đời hắn, người đã cho hắn một cơ hội nghịch thiên cải mệnh. Vì thể chất của hắn nên hắn chỉ cần tu luyện là hắn có thể trở thành cao thủ tuyệt thế. Nhưng nếu thất bại thì sẽ chết. Ban đầu được người chỉ dạy tu luyện, sau đó nhờ...