Lý Quả Đóa bị đồng đội Đồ Linh Linh phản bội nên đã bỏ lỡ cơ hội được bước vào trường đại học thể thao mà cô hằng mơ ước. Vì để tiếp tục theo đuổi ước mơ, cô đã đến đại học Tân Cảng rồi trở thành đồng đội ăn ý nhất với Trần Úy Lam, người chuyển hướng từ bóng chuyền thông thường sang bóng chuyền bãi biển. Cả hai đã vượt qua chính mình, trở thành vận động viên bóng chuyền bãi biển xuất sắc, cùng nhau dũng cảm tiến về phía trước giữa những lời chúc phúc đến từ người thân, bạn bè và người yêu.

Phim mang đến câu chuyện về sự trưởng thành của kỹ sư AI Cố Cửu Lễ và cô gái thực tập giáo dục mầm non, với hai thân phận khác nhau. Cố Cửu Lễ (do Trương Vân Long thủ vai) là một kỹ sư AI, sáng lập công ty Cửu Thiên Khoa Học, đam mê nghiên cứu và phát triển robot chăm sóc. Trong khi đó, Hác Tịnh (do Tống Y Nhân thủ vai) là một sinh viên vừa tốt nghiệp chuyên ngành giáo dục mầm non, đam mê ca hát nhưng không được mẹ ủng hộ. Mẹ cô chỉ hy vọng Hác Tịnh có thể tìm được một công việc ổn định và thành...

Trần Tất Đạt ông trùm công nghệ tuổi trung niên gặp tai nạn và hoán đổi cơ thể với cậu học sinh cấp ba Cao Văn Minh. Để đổi lại cơ thể, Trần Tất Đạt phải vắt óc nghĩ đủ mọi cách, xảy ra nhiều va chạm và xung đột với các học sinh cấp ba mà đại diện chính là Giang Vũ con trai ông. Được Trần Tất Đạt khích lệ, Giang Vũ lại thắp lên ước mơ, chịu tác động từ tấm lòng son của Giang Vũ, Trần Tất Đạt tìm lại ước nguyện thuở xưa, đồng thời bắt đầu học gánh vác trách nhiệm của người làm cha. Trần Tất Đạt v...

Phim kể về câu chuyện của Chàng – một tay đấm bốc bại trận, Nàng – một nữ phóng biên nổi tiếng. Hai oan gia vốn không ưa nhau này vô tình bị hoán đổi linh hồn sau một tai nạn trớ trêu. Kể từ đây, biết bao chuyện dở khóc dở cười đã diễn ra với họ. Nhưng cũng nhờ sự trái khoáy này mà những bí mật phía dưới sàn đấu đấm bốc đã từ từ hé lộ.