Sự chuyển mình hoa lệ thuộc thể loại phim bo hong kong hấp dẫn có nội dung nói về sau khi hồi phục từ 1 căn bệnh, ca sĩ Hoa Phương Ngưng nhận ra cuộc sống mình không trọn vẹn. Trải qua hai cuộc hôn nhân và có 3 người con, Hoa Phương Ngưng cảm thấy bản thân thật sự cô đơn. Lấy hết can đảm, Phương Ngưng bay đến Đài Loan để hàn gắn quan hệ với con gái lớn của chị-Phan Nam Tư . Tại Đài Loan, Phương Ngưng đã gặp được nhiếp ảnh gia La Bân Hán , hiện đang ở Đài Loan thăm quê hương của người vợ đã qua đ...

Quyết chiến của 2 cao thủ Tư Mã Tung Hoành và Hồng Chân, Hồng Chân thua, võ công bị phế đày tới đảo Vô Ngã. Hoàng Cực Thần Toán Dao Khan Tiết đoán biết Hoành sẽ xưng bá gây họa cho võ lâm. Hoành toan tính giết Dao Khan Tiết để bịt đầu mối. Tiết mang theo con gái là Bình trốn trên thuyền của Hoành , và cùng Chân hướng về đảo Vô Ngã. Trên đường gặp bão, thuyền bị chìm, Hoành tưởng mọi người đã chết, nhưng thật sự đã thoát nạn và trôi dạt vào 1 đảo khác. Bảy năm sau, Bình trở về trả thù. Chàng trai...

Giang Gia Minh và Thạch Tử Duy là cảnh sát Hong Kong, trong thời gian hai người đi điều tra vụ án tại Trung Quốc họ đã làm quen với cảnh sát địa phương là Cao Kiến Trung. Sau đó Trung đột nhiên vượt biên xuống Hong Kong khiến Minh và Duy thấy ngạc nhiên. Thật ra Trung đã làm tay trong nằm vùng trong tổ chức phạm tội và được tay sai của tổ chức là Vương Quốc Trụ tin cậy, Trung có cô bạn gái là Tố Lan. Về sau mọi người liên thủ trừ khử kẻ cầm đầu trong tổ chức...