Vào những năm đầu của thời Thiên Thịnh, Lâm Kiên với sự giúp đỡ của \"bậc thầy tung hứng\" Hồng Y đã khuất phục được vùng Cửu Châu và Hồng Y được tôn làm quốc sư, thành lập hội Vân Cơ để đào tạo \"bậc thầy tung hứng\". Vài năm sau, Lâm Kiên lâm bệnh nằm liệt giường, nhị hoàng tử Lâm Quảng âm mưu với thượng thư triều đình để chiếm đoạt ngai vàng. Để thoát khỏi kẻ gây rối lớn Hồng Y, thượng thư đã mua chuộc thành công đệ tử của Hồng Y là Châu Phương và biết được nơi ghi chép lại kỹ thuật tung hứn...

Lý Nhất bản tính lương thiện và Trần Hiểu từ bé đã sống trong khu phố cổ, trong một lần anh dũng cứu người thì gặp lại Vương Tây người bạn đã chuyển đi từ lâu. Vương Tây là một võ sĩ Muay Thái nên đã giải vây cho Lý Nhất thế là họ trở thành bạn bè. Vương Tây muốn trở về phố cổ phục hưng lại kungfu, điều này hoàn toàn đúng ý Lý Nhất. Tuy nhiên sau lưng Vương Tây lại là âm mưu vô cùng to lớn