Bộ phim kể về hành trình tình yêu vừa bình dị vừa mang tính sử thi của một cặp đôi thế hệ 8x tại Bắc Kinh. Khi Chu Thủy, chàng trai tài hoa nhất, gặp Đại Cát, cô gái nghĩa khí nhất, họ nhanh chóng rơi vào lưới tình. Cả hai cùng nhau xây dựng ước mơ trong căn phòng trọ chật chội, tìm niềm vui giữa những ngày tháng khó khăn và đồng cam cộng khổ vượt qua mọi thử thách. Mười tám năm sau, câu chuyện tình yêu ấy được một cặp đôi trẻ thuộc thế hệ 00 phát hiện. Họ trở thành những người chứng kiến và bàn...

Biện Hải Sinh, một con đứa bị bỏ rơi mà trưởng thành trong nhà Đản, quyết tâm làm “Hải Lao Tử”. Chàng ngẫu nhiên kiếm được mảnh giáp trụ vàng khi lặn biển kiếm báu vật, lại bị giặc biển bắt. Sau đó, chàng ngẫu nhiên gặp gỡ An Tố, cháu gái của ông chủ đảo Linh Dược thần bí. Hai người cùng trốn đến đảo Linh Dược và vượt qua khó khăn chồng chắt, tìm được thành trì văn minh thần bí dưới đáy biển sâu. Chàng được sức lực mạnh mẽ, phát hiện được thân phận thật của mình.